1986年，吴虞出生在余姚的一个书香家庭，因外公外婆曾就读于春晖中学，便给他取单名“虞”字，以表对上虞这座城市的眷念。小时候的吴虞从来没有想过自己有一天会站在舞台的聚光灯下，主持一场又一场的活动。在他的童年记忆中，唯一的一次登台机会便是幼儿园排童话剧时，老师曾叫他扮演过一只小老鼠。“从小学到初中，再到高中，我都没有上过舞台，只是印象中那次演老鼠的经历，让我很享受站在台上的感觉。”

2006年，湖南卫视的一档选秀节目《超级女声》火遍全国，正在读高三的吴虞也在节目中找到了自己的偶像。可他的偶像既不是哪位歌手，也不是某位导师，而是节目主持人——汪涵。“我很喜欢汪涵的主持风格，觉得他特别的睿智，每次在电视上看到他幽默、风趣的主持，我都有一种想尝试着站上舞台的冲动。”吴虞说，正是凭借着这股冲动，他在填报志愿的时候毫不犹豫地写下了四川师范大学播音与主持艺术专业。“当时报考川师大还有一个很重要的原因是我在网上搜索汪涵的资料时，发现杨乐乐、张杰、谢娜他们都是川师大毕业的。”最终，吴虞以本专业综合分全省第一名的成绩顺利考入了他理想中的大学。

进入川师大后，吴虞开始了真正的专业学习，他说在非常多优秀的同学中间，自己并不出众，能做的就是加倍努力。而在所有的专业课中，中国播音主持界“思维训练”理论创始人——翁如老师开设的“主持人思维”课程让他至今受益匪浅。“这门课更多的是训练逻辑思维能力，让我在今后遇到各种场面的主持活动时，都能条理清晰，忙而不乱。”

大一的那年暑假，吴虞自荐到慈溪电视台实习，之后每年的寒暑假他都会在余姚电视台的一档少儿节目《七彩风铃》担任实习主持。也正是这段实习经历，让他萌生了自己的新闻理想，于是在2010年大学毕业后，他正式考入余姚电视台，成为了一名新闻记者。