中国公益在线成都讯：2016年10月29日—30日，成都益中未成年人关爱中心邀请成都市金牛区黄忠街道的45名0—18岁孩子的父母，开展了一次为期两天的素质拓展活动。

　　活动内容以破冰游戏、团队建设、穿越火线、破茧成蝶素质拓展活动。活动现场大家积极参与，在游戏互动中绽放生命，全程始终处于激情澎湃的氛围当中。

　　活动首先进行的是破冰游戏——抓逃手指。此游戏要求参与者将左手掌心向下，右手食指垂直向上，相邻者左右手连为一线。大家按照教练的指令，突然停下的时候迅速用左手抓握下面左边伙伴的食指，同时将自己顶在相邻伙伴掌心的食指逃脱。

　　接下来是团队建设，居民们分成五个组，自主设计队歌，其中一名队员脚离地，其余队员不离地，分别展示各自的团队精神面貌。

　　“舞动青春.激情飞扬”环节，居民们在游戏中释放压力，绽放自我。

　　“穿越火线”游戏。这个游戏的规则是前面有绳子阻挡，游戏者刚开始是睁开眼睛往前行进但是不能触碰绳子，接下来用帕子遮住游戏者的眼睛再往前行进。当教练让参与者撤掉所有绳子的时候，游戏者由于看不见，依然认为前面有绳子继续往前摸索前进。

　　这个游戏给我们的启发是因为日常工作与生活中的固化思维，导致我们停滞不前，原地踏步而没成长进步。

　　破茧成蝶。一个人的障碍，80%源于他（她）的局限性信念。教练之所以有用，是因为教练在信念部分开工。教练要帮助对象看到更多的可能性，并不是说之前的信念有问题。信念是一种演绎，而演绎没有对错。

　　两天的素质拓展活动匆匆而过，居民们感觉在游戏过程中不仅释放了压力，还受到了启发，回去后还会和家人一起玩，让家庭成员间的感情更和睦，希望主办方能多举办类似的活动。